Recepten - Expert - Gevorderd
Surimi-avocadobootjes
Voor een fris en eenvoudig hapje is dit snelle recept met surimi en avocado een perfecte keuze. Op surimi wordt wel eens neergekeken, terwijl het een aangename krab/vissmaak heeft, niet duur is en lang bewaart. Alle redenen om dit voorgerechtje te proberen.
Tagged With: apero, avocado, eenvoudig, fris, groene tabasco, hapje, kappertjes, krab, lente-ui, peterselie, sesam, sesamzaadjes, starter, surimi, tomaat, vis, voorgerecht
Rigatoni met tomaat-spinaziesaus en feta
Rigatoni is de favoriete van heel wat Italianen. Het zijn stevige, geribbelde buisjes die een heerlijke beet houden en de saus uitstekend absorberen. In dit vegetarische recept kiezen voor een fluwelen saus met verse tomaten en spinazie. De verkruimelde blokjes feta zorgen voor een hartige, niet te versmaden toets.
Kip met tijmkorst, venkel en tomaat (Pascale Naessens)
De verfijnde gerechtjes van Pascale Naessens zijn al jaren een hit in Vlaanderen. Ze slaagt er als geen ander in om met weinig ingrediënten heel zuivere en smaakvolle gerechten te creëren die vrijwel geen koolhydraten bevatten en daardoor voor een gezonde levensstijl helpen zorgen. In dit mediterrane ovenschoteltje combineert ze kip met véél tijm, venkel, kerstomaten en sjalotten. Heerlijk zuiders genieten!
Tagged With: éénpansgerecht, Frankrijk, Frans, fris, gebraden kip, geen koolhydraten, gevogelte, gezond, Gezonde Levensstijl, kerstomaten, kip, kippenbillen, kippenbouten, kippendijen, knoflook, kruidig, limoen, low carb, mager, mediterraan, mediterraans, middellandse zee, oven, ovengerecht, ovenschotel, Pascale Naessens, sjalot, sjalotten, tijm, tomaat, trsotomaatjes, venkel, vermageren, verse tijm, zuiders
Salade met perzik en burrata
Wanneer de thermometer de hoogte in schiet, is er niks fijner dan een frisse salade met veel smaak en structuur. Door een smeuïge burrata te combineren met zoete partjes perzik creëer je in een handomdraai een heerlijke lunch of origineel bijgerecht.
Tagged With: balsamico, barbecue, basilicum, bbq, bijgerecht, burrata, fris, fruitig, italiaans, Italië, kaas, lunch, mediterraan, mozzarella, perzik, pijnboompitjes, pijnboompitten, Romeinse sla, romig, room, salade, side dish, sla, slahart, slaharten, vegetarisch, veggie, weinig ingrediënten, zomer, zomers, zuiders
Kippenstoofpotje met aubergine en tomaten (Colruyt)
Een malse kippenbout die rustig heeft mogen garen is in alle eenvoud een fantastische delicatesse. Je kan er bovendien talloze ingrediënten aan toevoegen. Het receptenteam van Colruyt koos in dit recept voor aubergine en tomaten: een mediterraan festijn voor elke dag!
Tagged With: aubergine, basilicum, brood, citroen, Colruyt, Frankrijk, Frans, gedroogde tomaten, gestoofd, gevogelte, italiaans, Italië, kindvriendelijk, kip, kippenbillen, kippenbouten, kippendijen, kruidig, marjolein, mediterraan, middellandse zee, oregano, pasta, peterselie, rode wijn, sojasaus, stoofpotje, stoven, tomaat, tomatenpuree, tomatensaus, zomer, zomers, zongedroogde tomaatjes
Orzo-risotto met spek en rode wijn
Wie nog nooit orzo geproefd heeft, moet dit recept dringend geprobeerd hebben. Orzo is een Griekse pastasoort die in Italië verkocht wordt als risoni: pasta in de vorm van rijst. Qua smaak en structuur is het een erg verfijnd product waar je alle kanten mee op kan. Ook een risotto is aldus mogelijk. In dit Italiaans recept kiezen we voor spekjes en een rijke saus op basis van rode wijn om jong en oud te verleiden.
Tagged With: burrata, comfort food, éénpansgerecht, gerookt spek, italiaans, Italiaanse kruiden, Italië, kerstomaten, kindvriendelijk, kippenblokjes, makkelijk, mediterraans, mozzarella, orzo, parmezaan, parmezaanse kaas, pasta, risoni, risotto, rode wijn, rode wijnsaus, simpel, spek, spekblokjes, spekreepjes, tomaat, tomaten, tomatensaus, zomers, zonnig, zuiders, zwarte olijven
Warme tomatensalade (Ottolenghi)
Wanneer verse, sappige tomaten volop in seizoen zijn, is Yotam Ottolenghi in zijn nopjes! Warm of koud, bij het ontbijt of als diner: de Israelisch-Britse kok kan er niet genoeg van krijgen. Dit eenvoudige recept is dan ook één van zijn persoonlijke favorietjes. Heerlijk als lunch of voorgerecht!
Tagged With: burrata, honing, italiaans, Italië, kaas, kerstomaten, lunch, mediterraans, middellandse zee, mozzarella, oregano, Ottolenghi, paprika, pruimtomaten, sjalotten, starter, tijm, tomaat, tomaten, tomatensalade, vegetarisch, veggie, voorgerecht, Yotam Ottolenghi, zuiders
Granola met kaneel
Ook al is het erg makkelijk om snel een zak granola mee te graaien in je favoriete supermarkt, gezond is het niet noodzakelijk. Bovendien is granola zelf maken absoluut niet moeilijk. Het is je oven die al het werk doet! Zin om het zelf te proberen? Dit eenvoudige basisrecept met extra aandacht voor een snuifje kaneel zal je nooit nog doen snakken naar supermarktrommel.
Tagged With: brunch, cranberry, esdoorn, esdoornsiroop, gezond, gezonde variant, granen, granola, havermout, honing, kaneel, maple syrup, noten, ontbijt, pecanoot, pecanoten, pitten, pompoen, pompoenpitten, vanille, veenbessen, vegan, veganistisch, vegetarisch, veggie, walnoten, zaden, zelfgemaakt, zoet
Salade voor na het sporten (Jamie Oliver)
Tagged With: appel, chili, cresson, dieet, diëten, fris, gezond, Gezonde Levensstijl, gezonder leven, Jamie Oliver, kip, knapperig, komkommer, low carb, makkelijk, mineralen, munt, quinoa, salade, sport, sporten, tomaat, tuinkers, veel groentjes, vermageren, vitamines, voor één persoon, voor na het sporten, weinig koolhydraten, wortel, yoghurt
Grieks gehaktpannetje
Wereldwijd zijn gerechten uit het mediterrane wereld ontzettend populair. We denken dan meestal aan gerechten uit Zuid-Frankrijk en Italië. Vergeet echter ook de Griekse keuken niet! In dit snelle en alledaagse gerechten kiezen we voor heerlijke smaakmakers die je doen mijmeren over de beste taverna's en het Parthenon. Wil je het meest authentieke resultaat? Kies dan voor lamsgehakt, al is gemengd gehakt zeker en vast zo lekker.
Tagged With: dille, éénpansgerecht, feta, fetakaas, gehakt, Griekenland, grieks, kaas, kikkererwten, kindvriendelijk, kruidig, mediteraan, middellandse zee, paprika, peterselie, retsina, retsinawijn, rode ui, rozemarijn, stofpotje, tijm, tomaat, tomatenblokjes, tzatziki, witte wijn, zomers, zonnig, zuiders, zwarte olijven
Gambas al ajillo
Een gezellig moment met vrienden of familie vraagt om lekkere hapjes. Dat weten ze ook in Spanje, het land van de tapas, heel goed. Deze supereenvoudige maar ongelooflijk lekkere klassieker is er dan ook vaste prik: grote garnalen, knoflook, chili en peterselie. Voeg er knapperig brood aan toe om de heerlijke olie op te deppen en je waant je in de zevende hemel!
Tagged With: aperitief, apero, bezoek, chili, eenvoudig, gamba, garnalen, klassiek, klassieker, knoflook, knoflookolie, met brood, peterselie, portugal, Portugees, scampi, Spaans, Spanje, tapa, tapas, terras, traditioneel, vakantie, vis, voorgerecht, weinig ingrediënten, zomer, zomers, zonnig, zuiders
Quinosalade met feta (Colruyt)
Gezond, fris en eenvoudig. Dat is deze lekkere quinoasalade van Colruyt in een notendop. Perfect als lunch of bijgerecht.
Tagged With: bbq, bijgerecht, Colruyt, eenvoudig, feta, fetakaas, fris, gezond, groentebouillon, komkommer, koriander, limoen, low carb, lunch, minikomkommer, olijfolie, quinoa, quinoasalade, salade, side dish, snel klaar, vegetarisch, veggie
Wortelwraps met serrano en avocado
Als vlotte lunch of origineel aperitiefhapje: deze wortelwraps met avocado en serrano-ham passen altijd!
Tagged With: aperitief, apero, avocado, brood, brooddoos, feest, feestelijk, gedroogde ham, hapje, Italiaanse kruiden, kaas, lunch, makkelijk, mediterraan, mediterraans, on the road, onderweg, pijnboompitjes, Provençaalse kruiden, roomkaas, serrano, serranoham, sla gemengde sla, tapa, tapas, tortilla, verse kaas, wortelwrap, wrap, zomer, zomers
Geroosterde aubergines en witte bonen in chilipesto (Ottolenghi)
Ook de Yotam Ottolenghi houdt van comfortfood dat snel en makkelijk te bereiden is. Dit recept is er eentje dat de beroemde chef regelmatig voor zichzelf klaarmaakt omdat het volgens hem de perfecte balans heeft tussen werk en resultaat. Benieuwd? Probeer dan snel dit heerlijke stoofpotje met geroosterde aubergine, witte bonen en gepofte kerstomaatjes in een pittig sausje. De zon op je bord!
Tagged With: aubergine, chili, comfort food, geen koolhydraten, gezond, Griekse yoghurt, italiaans, kerstomaten, koolhydraat-arm, koriander, low carb, mediterraans, middellandse zee, minder koolhydraten, Ottolenghi, pesto, pittig, pruimtomaten, rode pesto, snel klaar, vegetarisch, veggie, voor elke dag, weinig ingrediënten, weinig moeite, witte bonen, zuiders
Mexicaanse salade met kip
Salades saai, zeg je? Dan heb je deze Mexicaanse salade boordevol smaak en textuur nog niet geproefd. Perfect voor al wie houdt van typische Mexicaanse ingrediënten maar dan op een licht verteerbare en gezonde manier. Een minimum aan koolhydraten en een maximum aan smaak.
Tagged With: avocado, cajun, dieet, diëten, geroosterde paprika, gezond, kerstomaat, keto, kidney bonen, kip, kippenbil, kippenbillen, kippenbouten, kippenbovenbouten, knoflook, koriander, kruidig, licht, low carb, lowcarb, lunch, mager, maïs, marinade, marineren, Mexicaans, Mexico, paprika, pittig, restjes kip, rode bonen, rode ui, Romeinse sla, Romeinse slaharten, salade, sla, slaharten, tex mex, vermageren, weinig koolhydraten





