Recepten - paprika
Chili con pollo
Chili con carne is wereldwijd een geliefd gerecht. Dat er ook een variant zonder vlees bestaat, chili sin carne, is welbekend. Maar wist je dat je het pittige Mexicaanse gerecht ook met kip kan maken? In dit recept kiezen we niet voor gehakt maar malse kippendijen. Een heerlijk potje kruidige comfortfood is het resultaat!
Tagged With: bruine suiker, chili, chili con pollo, chilipepers, comfort food, comfortfood, kip, kippenbouten, kippendijen, kippenvlees, knoflook, komijn, koriander, maïs, Mexicaans, Mexico, paprika, passata, pikant, pittig, rijst, rode bonen, stoofpotje, tomaten, tomatensaus, ui, voor elke dag, wereldkeuken, yoghurt
Marokkaanse kipfilets met bloemkoolcouscous
Een gezonde levensstijl begint bij gezonder eten. Dat hoeft echter niet te betekenen dat je enkel nog duffe salades op het menu mag zetten. In dit recept combineren we malse kipfilets met typische Marokkaanse kruiden en een bonte couscous van bloemkool met kikkererwten. Een minimum aan koolhydraten, een maximum aan smaken!
Tagged With: abrikoos, bloemkool, bloemkoolcouscous, couscous, gedroogde abrikozen, geen koolhydraten, gemarineerde kip, kikkererwten, kip, kipfilet, koolhydraatarm, koriander, kruidig, low carb, Marokka, Marokkaans, Noord-Afrika, paprika, pittig, puntpaprika, ras el hanout, rode paprika, smaakvol, veel smaak, weinig koolhydraten, wereldkeuken
Shakshuka
Shakshuka is een gerecht dat je sinds enige tijd steeds vaker ziet verschijnen op menukaarten. En terecht! Het uit Tunesië afkomstige eenpansgerecht is populair in heel wat landen rond de middellandse zee en is de hele dag door een ware lekkernij. Het concept is bovendien eenvoudig: in een kruidige tomatensaus worden eitjes gepocheerd. Honger? Goesting? Benieuwd? Probeer dan snel ons recept!
Tagged With: arabisch, basilicum, diner, éénpansgerecht, ei, eieren, eitjes, gepocheerde eieren, Harissa, hip, knoflook, komijn, koriander, kruidig, Levant, lunhc, mediterraans, middellandse zee, midden-oosten, ontbijt, paprika, paprikapoeder, peterselie, pittig, shakshuka, smaakvol, tomatensaus, trendy, Tunesië, vegetarisch, veggie
Zoete paprika’s gevuld met kippengehakt (Pascale Naessens)
Het idee van een paprika te vullen met gehakt is al eventjes ingeburgerd. Dit populaire gerecht is best eenvoudig en zorgt voor veel smaak in één eenvoudige bereiding. Ook Pascale Naessens is dol op het concept. Haar mediterrane en koolhydraat-arme versie met extra smaakvol kippengehakt zal heel wat gasten aan tafel charmeren.
Tagged With: afslanken, basilicum, diëten, eenvoudig, gezond, groene olijven, keto, kippengehakt, knoflook, knoflooktenen, koolhydraat-arm, low carb, low-carb, mager, mediteraans, olijven, oven, ovenschotel, paprika, Pascale Naessens, pijnboompitjes, pijnboompitten, puntpaprika, slank, tomaatjes, tomaten, verfijnd, vermageren, weinig koolhydraten, zoete paprika, zonder koolhydraten, zongedroogde tomaten, zuiders
Salad bowl met cottage cheese en garnalen
Het concept van een salade waarbij alles vrolijk door elkaar gegooid wordt is anno 2026 een beetje duf. De 'salad bowl' is populairder omdat alle ingrediënten net netjes naast elkaar gepresenteerd worden in een kleurrijke waaier. Mooier én gezonder, want je weet immers beter wat je eet. Deze bowl bevat enkel wat lekker en gezond is voor je lichaam: cottage cheese ( weinig calorieën, veel eiwitten), grijze garnalen en een resem groentjes. Top als stevig ontbijt, lunch óf lichte maaltijd. Vooral sportlui zullen er dol op zijn!
Tagged With: actief, actieve levensstijl, avocado, diner, ei, eieren, fit, garnalen, gezond, gezonder eten, grijze garnalen, groentjes, hardgekookte eieren, huttenkase, kerstomaatjes, kerstomùaten, lunch, mager, noordzee, olijfolie, ontbijt, paprika, peterselie, puntpaprika, salad bowl, salade, slank, sport, sportief, tomaten, veel eiwitten, veel groentjes, vis, weinig calorieën, zee
Chili con carne (Sandra Bekkari)
Culinaire klassieker bereiken die status met recht en rede, het zijn gerechten waar ontzettend veel mensen van houden. Chili con carne is zo'n wereldberoemde klassieker: een pittige chilisaus met vlees waar je jong en oud mee kan plezieren. Ook Sandra Bekkari maakt dit Mexicaanse gerecht graag klaar. Ontdek haar versie in dit recept!
Tagged With: afslanken, afvallen, alle seizoenen, beroemd, chili, chili con carne, chilipeper, comfort food, éénpansgerecht, geen koolhydraten, gehakt, gezond, groep, grote portie, keto, klassiek, klassieker, knoflook, komijn, koriander, kruidig, low carb, mager, maïs, Mexicaans, Mexico, op voorhand, paprika, paprikapoeder, pikant, pittig, rode bonen, rundsgehakt, Sandra Bekkari, slank, spicy, tomaten, tomatenblokjes, tomatensaus, vermageren, voor een groep, voor een grote groep, voor elke dag, wereldkeuken, yoghurt, zoute aardappel
Spaghetti met romige kerstomatensaus en scampi
Voor een fluweelzachte spaghetti die schreeuwt 'ik hou van jou!' moet je hier zijn. Liefde gaat door de maag wordt wel eens beweerd, met dit lekkere recept kan je dat prima testen. Heerlijk alledaags en toch speciaal: of het nu een smakelijk gezinsmaal of een romantisch Valentijn-dinertje betreft.
Tagged With: alledaags, balsamico, Engelse saus, italiaans, kerstomaten, kerstomatensaus, kindvriendelijk, knoflook, linguine, marry me, mediterraans, paprika, pasta, peterselie, puntpaprika, romantisch, room, roomsaus, sausje, spaghetti, tagliatelle, tomaten, tomatensaus, valentijn, vis, witte wijn, Worcestershiresaus, zee, zeevruchten
Salade met kip, cajun en guacamole (Pascale Naessens)
De Mexicaanse keuken heeft fans over de hele wereld. Ook Pascale Naessens is dol op de typische smaken zoals cajun-kruiden en guacamole en presenteert in dit recept een heerlijke keto-salade met kippenreepjes, rucola, peultjes en een verfijnde vinaigrette van tomaat. Heerlijk genieten zonder schuldgevoelens!
Tagged With: avocado, cajun, cajunkruiden, cayenne, cayennepeper, geen koolhydraten, gezond, guacamole, keto, kip, kipfilet, kipfilets, kippenreepjes, knoflook, kruidig, low carb, maaltijdsalade, mager, Mexicaans, Mexico, paprika, paprikapoeder, Pascalle Naessens, peulen, platte peulen, Puur Pascalle, rucola, salade, sluimererwten, tijm, tomaat, tomaten, vermageren
Geroosterde puntpaprika’s met kippengehakt en guacamole
Een recept met weinig of geen koolhydraten hoeft helemaal niet minder smaakvol of buikvullend te zijn. Hou je bovendien van de Mexicaanse keuken? Dat zijn deze geroosterde paprika's met kippengehakt en guacamole exact wat je zocht!
Tagged With: avocado, cajun, gehakt, guacamole, kerstomaat, kerstomaatjes, kip, kippengehakt, koolhydraatarm, koriander, kruidig, limoen, low carb, lowcarb, mager, Mexicaans, Mexico, oregano, oven, ovengebakken, paprika, paprikapoeder, pittig, puntpaprika, smaakvol, texmex, zure room
Hasselback-zalm met harissa-groentjes (Jamie Oliver)
Jamie Oliver is dol op harissa: een pittige smaakmaker uit Tunesië met chilipeper. In dit recept combineert hij Noord-Afrikaanse klassiekers als kikkererwten en couscous met een sappige zalmfilet op hasselback-wijze (ingesneden). Lekker, makkelijk en toch indrukwekkend om op tafel te serveren!
Tagged With: ansjovis, aubergine, basilicum, courgette, couscous, Harissa, hasselback, Jamie Oliver, kikkererwten, kruidig, Marokkaans, mediterraans, mediterraanse groentjes, Noord-Afrika, paprika, pittig, rode wijnazijn, Tunesië, vis, wereldkeuken, wortel, yoghurt, zalm, zalmfilet, zalmhaas, zuiders
Pizza chili con carne
Het toffe aan een pizza is de absolute veelzijdigheid, waardoor je een echte 'best-of-both-worlds' kan klaarmaken. Zo kan je in dit recept een heerlijke combinatie van pizza en chili con carne ontdekken. Wees er maar zeker van dat je deze pizza vaker gaat willen klaarmaken!
Tagged With: cheddar, chili, chili con carne, comfort food, fast food, fusion, gehakt, italiaans, Italië, kindvriendelijk, komijn, maïs, Mexicaans, Mexico, mozzarella, oregano, paprika, paprikapoeder, pizza, rode bonen, rundsgehakt, spicy, tijm, tomatensaus, zure room, zwarte bonen
Heek met chorizo en aardappel (Rick Stein)
Dit Spaanse stoofpotje uit Galicië was voor de Britse tv-kok Rick Stein liefde op het eerste zicht. Het succes zit 'm in de absolute eenvoud: stevige heek (kabeljauw of schelvis kan ook), patatjes en een kruidige saus met paprika en chorizo. Deze "Merluza à la Gallega" is hemels genieten zonder zweten!
Tagged With: aardappelen, BBC, chorizo, Gallicië, gestoofd, heek, kabeljauw, knoflook, krieltjes, look, mediterraan, Merluza à la Gallega, nieuwe patatjes, paprika, pittig, Rick Stein, schelvis, Spaans, Spanje, stoofpotje, vis, witte vis, witte wijn, zomers
Italiaanse aspergesalade met dunne lende
De kunst van een lekkere salade is om veel meer te doen dan een hoop groentjes bij elkaar te gooien. Door allerlei smaken, ingrediënten en structuren te variëren maak je iets feestelijk en verfijnd dat veel meer is dan een voorgerechtje. Zo is deze verfijnde, lauwe salade met asperges en dunne lende geïnspireerd op de Italiaanse keuken en een meer dan volwaardig gerecht.
Tagged With: aardappelen, asperges, biefstuk, chili, dunne lende, italiaans, Italiaanse ham, Italië, kappertjes, knoflook, krielaardappeltjes, krielpatatjes, krieltjes, lauwe salade, lente, lunch, mediterraans, mosterdblad, nieuwe patatjes, olijfolie, oregano, paprika, pijnboompitjes, puntpaprika, rauwe ham, rode ui, rucola, rund, rundsvlees, salade, salie, sla, smaakvol, steak, verfijnd, voorgerecht, witte asperges, zwarte olijven
Inktvisslaatje (Pascale Naessens)
Een fris, licht slaatje met knapperige groentjes is exact wat je kan gebruiken op een zomerse, hete dag. Pascale Naessens maakt dit recept graag klaar op gelegenheden zoals ene barbecue met familie en/of vrienden. De stukjes inktvis zorgen voor extra smaak, structuur en geven het slaatje een extra zuiderse vibe. Maak het gerust op voorhand klaar: alles moet zeker een uurtje marineren.
Tagged With: afvallen, barbecue, bbq, bijgerecht, calamares, calamari, chili, chilipeper, citroen, fris, geen koolhydraten, gezond, inktvisringen, intvis, koriander, licht, light, limoen, look, low crab, lunch, marinade, marineren, paprika, Pascale Naessens, peterselie, rauwkost, rode ui, salade, selder, sla, slaatje, slank, tomaat, veel groentjes, vermageren, voor elke dag, voorgerecht, zomer, zomers
Kipfilet met salsa van perzik
Hoewel de combinatie van vlees en fruit voor heel wat verdeeldheid kan zorgen, is vooral kip een populaire en geschikte gezel van fruit. De combinatie met ananas kent iedereen, maar dit recept straalt nog veel meer zomer uit dankzij de sappige salsa van perzik, avocado en zoete paprika. Heerlijk licht en gevarieerd, perfect als lunch of gezond diner!
Tagged With: avocado, basilicum, chilisaus, citroensap, fris, gebakken kip, gegrilde kip, gezond, hete saus, kip, kip met fruit, kipfilet, koolhydraatarm, kruidig, licht, limoensoep, low carb, lunch, mager, makkelijk, munt, paprika, perzik, puntpaprika, rode ui, salsa, vakantie, vlees met fruit, weinig koolhydraten, zoet-zout, zoete paprika, zomer, zomerfruit, zomers, zonnig





