Recepten - limoen
Slaatje van zalm met krokant vel (Pascale Naessens)
Zalm is niet alleen een ontzettend lekker stukje, ook het vel kan je zonder enige moeite tot een fijne delicatesse omtoveren - iets dat ze in Azië donders goed weten. Daar is het een ware delicatesse. Pascale combineert dat idee met een eenvoudige maar frisse salade met een oosters sausje. Zorgeloos genieten maar!
Tagged With: afvallen, avocado, Aziatisch, Azië, dieet, diëten, geen koolhydraten, gezond, krulsla, lente-ui, licht, limoen, low carb, mager, Oosters, Pascale Naessens, salade, sesamolie, sesamzaad, sesamzaadjes, sla, slank, snel klaar, soja, sojasaus, tomaat, tomaten, vermageren, zalm, zalmfilet, zalmvel
Avocadotartaar met grijze garnalen
Fris, verfijnd en elegant. Dat is hoe je dit heerlijke voorgerechtje het best kan omschrijven: het zilte van grijze garnalen, het smeuïge van avocado en het frisse van komkommer komen hemels samen in een tartaar voor echte fijnproevers.
Tagged With: amuse, avocado, bieslook, chique, feestelijk, fris, garnaal, grijze garnalen, hapje, kaas, kerst, kerstmis, komkommer, limoen, limoensap, luxe, mayonaise, nieuwjaar, oud en nieuw, oudjaar, Pasen, roze peper, speciaal, starter, tartaar, verse kaas, voorgerecht
Udon-noedels met paksoi en gehakt (Jeroen Meus)
Mocht je udon-noedels niet kennen: het is de hoogste tijd dat je deze specialiteit uit Japan probeert! Het betreft dikke noedels die erg smaakvol zijn en het best geserveerd worden in een rijke bouillon. Exact wat Jeroen toepast in dit recept: een misobouillon boordevol smaak die aangevuld wordt met gehakt en paksoi.
Tagged With: Aziatisch, bouillon, dagelijkse kost, ei, eieren, japan, Japans, Jeroen Meus, kippenbouillon, lente-ei, mirin, miso, noedels, oestersaus, Oosters, Orientaals, paksoi, rijkelijk, sojasaus, tahin, Udon, umami, veel smaken, voor elke dag, weinig werk
Salade voor na het sporten (Jamie Oliver)
Tagged With: appel, chili, cresson, dieet, diëten, fris, gezond, Gezonde Levensstijl, gezonder leven, Jamie Oliver, kip, knapperig, komkommer, low carb, makkelijk, mineralen, munt, quinoa, salade, sport, sporten, tomaat, tuinkers, veel groentjes, vermageren, vitamines, voor één persoon, voor na het sporten, weinig koolhydraten, wortel, yoghurt
Quinosalade met feta (Colruyt)
Gezond, fris en eenvoudig. Dat is deze lekkere quinoasalade van Colruyt in een notendop. Perfect als lunch of bijgerecht.
Tagged With: bbq, bijgerecht, Colruyt, eenvoudig, feta, fetakaas, fris, gezond, groentebouillon, komkommer, koriander, limoen, low carb, lunch, minikomkommer, olijfolie, quinoa, quinoasalade, salade, side dish, snel klaar, vegetarisch, veggie
Salade met zalm en avocado (Nigella Lawson)
Deze salade is een persoonlijke favoriet van Nigella Lawson. Het is een eenvoudige met weinig ingrediënten die toch een maximaal smakenpalet heeft. Bovendien kan je er zorgeloos van genieten, alle ingrediënten zijn gezond voor je lichaam en geest.
Tagged With: avocado, dieet, diëten, gezond, gezonde vetten, keto low carb, lente-ui, mager, makkelijk, Nigella, Nigella Lawson, omega 3, pompoenpitjes, pompoenpitten, salade, salade met vis, sla, vermageren, vis, voor elke dag, waterkers, zalm, zalmfilet, zalmhaas, zalmhaasje
Gewokte runderreepjes met gember en citroengras
En snel wokgerecht dat toch heerlijk veel smaak biedt, is perfect om ook op een drukke weekdag gezond en lekker te koken. In dit gerecht kiezen we voor gemarineerde runderreepjes met gember en citroengras in de hoofdrol. Groene paprika, broccoliroosjes en lente-ui zorgen voor een gebalanceerd eindresultaat. Perfect met noedels of rijst.
Tagged With: Aziatisch, Azië, broccoli, citroengras, gember, groene paprika, knoflook, lente-ui, marinade, marineren, noedels, Oosters, Orientaals, paprika, pindanoten, rijst, rund, runderreepjes, rundsvlees, snel, snel klaar, snel klaargemaakt, sojasaus, steak, vissaus, vlug, voor elke dag, weinig tijd, wok, wokken
Oosterse komkommer-mangosalade
Zoet en zout combineren is een beproefde techniek om beide smaken te versterken en voor verrassende combinaties te zorgen. Dat weten ze ook in oosterse keukens: de eenvoudige en snelle salade met mango en komkommer is daar het perfecte voorbeeld van. Een uitstekend bijgerecht bij wokgerechten en sushi!
Tagged With: bijgerecht, exotisch, fris, fruit, gember, knapperig, komkommer, lente-ui, mango, Oosters, Orientaals, rauwkost, rijstazijn, salade, sesam, sesamolie, sesamzaadjes, sidedish, snel klaar, soja, sojasaus, sushi, vegan, veganistisch, vegetarisch, veggie, wok, wokgerecht, wokken
Gewokte noedels met kip (Jamie Oliver)
Wokken is een populaire kooktechniek omdat het lekker snel gaat en je makkelijk kan variëren. Deze eenvoudige bereiding met noedels en kip van Jamie Oliver is de perfecte manier om snel, makkelijk en boordevol gezonde proteïnen te kokerellen.
Tagged With: Aziatisch, Azië, broccoli, cashewnoten, cashews, chili, eenvoudig, gember, Jamie Oliver, kip, kipfilet, kippenblokjes, kippenborst, kippenreepjes, knoflook, koriander, kruidig, lente-ui, limoen, noedels, noten, Oosters, Orientaals, pasta, rap, rode chili, roerbakken, snel, sojasaus, veel groentjes, vissaus, vlug, voor elke dag, wok, wokken, wortel
Scampi met curry en frisse guacamole (Sandra Bekkari)
Dit lekkere hapje van Sandra Bekkari is perfect in alle eenvoud: een verse guacamole gecombineerd met scampi. Pure eenvoud en toch lekker waardoor je er onbedwongen van kan genieten. Of het nu een alledaags of een feestelijk momentje betreft.
Tagged With: apero, avocado, beginner, boekweit, chili, curry, eenvoudig, fris, geen koolhydraten, gezond, guacamole, hapje, kerrie, keto, knoflook, koriander, limoen, low carb, mager, makkelijk, Mexicaans, Mexico, Sandra Bekkari, scampi, sesamzaad, sesamzaadjes, tapa, tapas, vermageren, vers, vis, wereldkeuken, zee
Amuse met gerookte zalm en komkommer
Om een feestelijk moment culinair af te trappen is een fraaie selectie van hapjes (of amuses) altijd leuk. Het kan echter vervelend veel tijd vragen. Dit snelle hapje, dat je makkelijk serveert in lepeltjes, combineert twee lekkere klassiekers: zalm en komkommer.
Tagged With: amuse, aperitief, apero, dille, feestelijk, fris, gerookte zalm, hapje, hapje in een lepel, hapjes, kerst, kerstmis, komkommer, komkommerblokjes, koud, lepel, lepeltje, limoen, nieuwjaar, olijfolie, oud en nieuw, oudjaar, rode ui, tapa, tapas, verfrissend, zalm
Gemarineerde zalm met sesamrijst en ananas (Colruyt)
De veelzijdigheid van een sappig stukje zalm kent geen grenzen. Van heel klassieke en eenvoudige bereidingen, tot oosterse gerechten met allerlei smaken. Dit gerecht van Colruyt past in het laatste vakje: een heerlijke rijstschotel met ananas en komkommer die perfect past bij de oosterse marinade. Voor elke dag en toch heerlijk variëren!
Tagged With: ananas, arachide, azijn, Colruyt, exotisch, gemarineerde vis, ingeblikte ananas, komkommer, lente-ui, limoen, Oosters, Orientaals, rijst, rijstschotel, sesam, sesamolie, sesamzaadjes, soja, sojascheuten, vis, voor elke dag, zalm, zalmfilet, zee, zoet en zout
Wortelcurry met balletjes (Sandra Bekkari)
Het gemak en comfort van een traditionele curry is weergaloos. Je zou het kunnen vergelijken met een soep, behalve dan dat er nog veel meer smaak en pit in zit. Sandra Bekkari kiest, zoals je van haar gewoon bent, voor een extra gezonde curry met wortel en kikkererwten. Aangevuld met gehaktballetjes levert dat een fantastisch maal op voor jong en oud waar je zorgeloos van kan smullen!
Tagged With: afvallen, curry, currypasta, dieet, geen koolhydraten, gehakt, gehaktballen, gehaktballetjes, gezond, kalfsgehakt, kerrie, kerriepoeder, kikkererwten, kippengehakt, kokos, kokosmelk, kokosroom, koriander, low carb, mager, Oosters, Orientaals, pittig, rode curry, Sandra Bekkari, simpel, snel klaar, veel groentjes, vermageren, wereldkeuken, wortelcurry, wortelen
Gemarineerde kipfilets met een exotische rijstsla (Jeroen Meus)
Voor liefhebbers van lekker veel windstreken op je bord is er dit exotische gerecht van Jeroen Meus. Hij combineert smaakvol gemarineerde kippenreepjes met een zonnige rijstsalade van bonen en ananas. De zomer op je bord!
Tagged With: Afrikaans, alle windstreken, ananas, bonen, Caraïben, dagelijkse kost, één, exotisch, gemarineerd, gemarineerde kip, gember, Jeroen Meus, kip, kippenborst, kippenfilet, kippenreepjes, koriander, limoen, marineren, Mexicaans, Mexico, munt, ras el hanout, rijst, rijstsalade, televisie, tv, wereldkeuken, zomer, zomers, zon, zonnig, zwarte bonen
Gemarineerde zalm met sesamrijst en ananas (Colruyt)
Voor wie houdt van een exotische wind in de keuken is dit recept van Colruyt ongetwijfeld een topper. Opgebakken rijst, boordevol groentjes én ananas met een mals, gemarineerd stukje zalm. En dat allemaal zonder veel werk. Genieten maar!
Tagged With: ananas, Aziatisch, Azië, basmati, basmatirijst, Colruyt, exotisch, gebakken rijst, gemarineerd, komkommer, lente-ui, limoen, marinade, Oosters, paprikapoeder, rijst, sesam, sesamzaadjes, soja, sojasaus, sojascheuten, vis, wokken, zalm





